2,3, meine Hand, 1
BMI ist Schwachsinn
Zu meiner besten Zeit wog ich um 83kg, bei 173cm Grösse, einen Körperfettanteil von 15,9%
Ich bin von Natur aus ziemlich "breit gebaut" also, breite Schultern, dicke Oberschenkel, Oberarme, Waden, Unterarme.
Man kann nicht einfach beigehen, und das so rechnen
Um sein Gewicht zu berechnen, was für einen wirklich gesund ist, muss man eine Menge Faktoren berücktsichtigen.
Das einer, der von Natur aus sehr schmal ist, mit 83kg einfach fett ist, sollte einem klar sein, oder?
Bzw.
Laut BMI hätte ich damals einen BMI von 28 gehabt.
Wie soll man "Übergewicht" haben, wenn der KFA bei unter 17% ist?
Inzwischen wiege ich 91kg, naja, etwas dick bin ich schon geworden....
Laut BMI gehöre ich in Behandlung....
"Totlach"
Leider hat sich das "dicker" werden auf eine Region beschränkt, nämlich den Bauch.
Bier sei dank
Aber meine 1000 Meter schaffe ich immer noch in unter 5 Minuten, was einem Fettwanst, der zur Kur müsste, wohl niemals gelingen würde, oder?