DeletedUser34441
Gast
Ich empfehle dir als Sportart KickBoxen. Hier wird sehr viel an Muskelaufbau und Kondition gearbeitet. Ausserdem lernst du dich zu verteidigen. Aber genauso solltest du auf die richtige Ernährung achten.
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ich empfehle dir thai boxen. kck boxen ist so amerikanisch
aber kampfsport an sich ist schon ne gute wahl. kraft, kondition, koordination, verteidigung. ein rundum-sorglos-paket^^
da hättest du auch gleich den link vom pot dazupacken können ^^Viel Erfolg.
ich kann sachen wie kung fu, capoeira oder so empfehlen, aber hör nich nach 8 jahren auf, wie ich
MoosHammer schrieb:ich empfehle dir thai boxen. kck boxen ist so amerikanisch
aber kampfsport an sich ist schon ne gute wahl. kraft, kondition, koordination, verteidigung. ein rundum-sorglos-paket^^
Kauf dir einen boxsack ;-) an dem bekommst du beides,kraft und ausdauer
dazu kommt, das die anschaffungskosten im vergleich zur muckibude günstig sind...
da hättest du auch gleich den link vom pot dazupacken können ^^
als wenn du das alles selbst rausgesucht hättest